Yo Soy Resiliente

Soy Resiliente 

De toda situación podemos sacar el lado positivo sin queja alguna, pero eso depende de con qué ojos vemos las adversidades. La mejor manera de enfrentar aquellos problema que nos carcomen día con día es preguntarnos qué necesito aprender de esto, como puedo superarlo y no estancarme.

No hay que minimizar los problemas al final cada uno vive su realidad, hay que observarlos y jugar nuestras mejores cartas.

Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos 

Recuerda que TU tienes el dominio de ti mismo y no dejes que aquellos pensamientos que llegan como ráfagas de negatividad contaminen tu fuerza de voluntad.